Cada uno de nosotros ha sido consciente durante mucho tiempo de las propiedades curativas del té. Siempre compramos nuevos tipos de estas bebidas, a alguien le gusta el verde, a alguien le gustan las tartas clásicas. ¡Y cómo les encanta a los niños la amplia selección de frutas!
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, siempre estamos aprendiendo algo nuevo, y ahora se usa té verde en lugar de café, y si se le agrega limón y miel, se convierte en medicina. Sin embargo, el té rejuvenece nuestras células, mejora el estado de ánimo.
¿Hay algún resultado?
El uso de tés especiales para bajar de peso puede dar excelentes resultados. Todas las recetas que hemos elegido aceleran el metabolismo, eliminan el hambre y tonifican a la perfección.
No es de extrañar, porque para lograr el mejor efecto, se utilizan bayas, hierbas, condimentos, que se conocen desde hace mucho tiempo por sus efectos positivos en el cuerpo.
Para corregir el peso, el té con la adición de jengibre, té verde y hierbas se usa con mayor frecuencia.
La esencia de lograr el efecto de la pérdida de peso es que algunos componentes actúan como diuréticos, mientras que otros han asumido el papel de "aceleradores" del metabolismo, lo que ayuda a eliminar toxinas y toxinas, así como a quemar grasa. Cuál elegir depende de tu gusto.
Tratamos de abarcar diferentes tipos y te ofrecemos recetas de cinco tés efectivos para adelgazar:
- té con canela;
- té de frambuesa para bajar de peso;
- té verde con jengibre;
- té de manzana para bajar de peso;
- la hierba
Receta de té de canela para bajar de peso
Dichos tés tienen muchas propiedades útiles y además de los resultados de pérdida de peso, mejorará su salud y fortalecerá su sistema inmunológico. Aunque esto no es un té, sino una bebida hecha a base de canela.
Para prepararlo, debe mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela y verter un litro de agua caliente (pero no demasiado). Esta mezcla primero debe infundirse durante un día en el refrigerador, luego tomarse todas las mañanas después de despertarse y media hora antes de acostarse en la cantidad de ½ taza.
Te de frambuesa para adelgazar
Fácil de preparar y té de frambuesa. Es simple y fácil de cocinar si tienes una casa de verano donde crecen las frambuesas. Si es así, pide a tus amigos y conocidos que te ayuden.
A continuación, según la receta, necesitas una cucharadita de hojas de frambuesa trituradas, un vaso de agua y una olla. Ponga las hojas en agua hirviendo, hierva unos minutos y déjelas en remojo durante 20 minutos.
Agregue bayas frescas ralladas a la infusión. Gracias a las propiedades beneficiosas de las frambuesas, su proceso metabólico se acelerará y el hambre se apagará. Además de los efectos obvios, las frambuesas ayudan a regular el azúcar en la sangre y los niveles hormonales.
Té verde con jengibre
Agregue un trozo de jengibre fresco al té verde mezclado. Insistir durante una hora y tomar cuando surja la urgencia.
Gracias al jengibre, el té adquirirá un sabor agrio y picante que no lo estropeará en absoluto.
El jengibre también ayuda a quemar el exceso de calorías y repara la piel.
El té verde, como todo el mundo sabe, contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
El té de jengibre caliente también se usa para tratar la tos y los resfriados.
té de manzana para bajar de peso
Prepare té negro fuerte y agréguele pequeñas manzanas agrias, que primero deben cortarse en trozos pequeños.
Dejar 5 minutos y beber. Además del delicioso sabor, la bebida te traerá muchos beneficios en la forma de fortalecer los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol en la sangre.
la hierba
Quizás el té más popular para bajar de peso es y sigue siendo un té de hierbas. Y no hay nada extraño en esto, porque las preparaciones a base de hierbas deleitan con su variedad y amplio espectro de acción. Muchos se limitan a preparar un tipo de hierba por separado (hierba de San Juan, raíz de diente de león), algunos prefieren recetas más complejas.
Para perder peso, por supuesto, es mejor usar té de hierbas, que contiene varios componentes diferentes que reducen el colesterol, aceleran los procesos metabólicos, eliminan toxinas, es decir, afecta todo a la vez.
Por lo general, el té se prepara en un baño de agua, se toma dos veces al día, pero todo depende de las características de su cuerpo en general y de quién, qué componentes están incluidos en el té.
Ofrecemos uno de los suplementos para bajar de peso más populares: corteza de espino cerval - 50 g, raíz de diente de león - 20 g, perejil - 10 g, hinojo - 20 g y hojas de menta fresca. Moler todos los ingredientes y verter dos tazas de agua hirviendo. Infusión durante media hora, beber por la mañana con el estómago vacío.
Todas las recetas son bastante simples, se pueden combinar según su gusto. Su principal ventaja es que además de ayudar en la pérdida de peso, tienen un sabor agradable y pueden usarse en lugar de una taza de té o café normal.