Los mejores diuréticos para adelgazar: medicamentos, alimentos, hierbas medicinales.

Los diuréticos para bajar de peso se utilizan en situaciones en las que es necesario deshacerse rápidamente de unos pocos kilogramos. Son más populares entre los atletas (boxeadores, levantadores de pesas) que no tienen tiempo para ingresar a su categoría de peso para las competiciones y los culturistas para reducir la cantidad de líquido subcutáneo (proporciona un alivio adicional a los músculos). El efecto diurético del fármaco se utiliza a menudo para aliviar la hinchazón de la cara y las extremidades.

Diurético

La acción de la mayoría de los diuréticos se basa en la inhibición de la reabsorción de agua y sal en los túbulos renales y al mismo tiempo aumenta la tasa de formación de orina. Como resultado, hay una disminución en la cantidad de líquido en los tejidos y áreas serosas, lo que se acompaña de una rápida pérdida de peso.

El verdadero propósito de los diuréticos es combatir la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas, hepáticas y renales. Sin embargo, hoy en día se está volviendo cada vez más popular el uso de diuréticos para adelgazar. Los hombres y mujeres perezosos que no quieren comer adecuadamente y llevar un estilo de vida activo pueden perder hasta 2-3 kg en 1 día con la ayuda de pastillas.

Lista y clasificación de fármacos que tienen efecto diurético:

grupo de drogas	Descripción, contraindicaciones.
diuréticos tiazídicos	Los diuréticos como las tiazidas y las tiazidas de potencia media son muy populares debido a su alta eficacia y relativamente pocos efectos secundarios. Los medicamentos tiazídicos están contraindicados en personas con hipersensibilidad a las sulfonamidas, pacientes con diabetes mellitus, insuficiencia renal crónica (aclaramiento de creatinina inferior a 30 ml / min), insuficiencia hepática grave, hipopotasemia refractaria, hipercalcemia e hiponatremia. Estos medicamentos no deben ser utilizados por mujeres durante el embarazo (excepto el primer trimestre), durante la lactancia y en niños menores de 3 años.
Diuréticos de asa	Por lo general, este medicamento se toma por vía oral con el estómago vacío (en este caso la absorción es aproximadamente del 65%) o por vía intramuscular/intravenosa (en esta aplicación, la absorción alcanza el 95%). El mecanismo de acción de los diuréticos de asa se basa en la relajación del músculo liso vascular y el aumento del flujo sanguíneo renal. Las contraindicaciones de uso son anuria, alergia a fármacos del grupo de las sulfonamidas, hipovolemia.
Diuréticos osmóticos	Su acción se basa en un aumento de la presión osmótica en el plasma sanguíneo, por lo que comienza a extraerse agua del tejido edematoso. Como resultado del aumento del volumen sanguíneo, comienza la micción activa. Los diuréticos osmóticos están contraindicados en la insuficiencia cardíaca (porque el aumento del volumen sanguíneo aumenta la carga sobre el corazón) y en la anuria, porque para la liberación de estas sustancias es necesaria una función renal normal.

No se recomienda el uso de diuréticos para adelgazar. Un efecto estético rápido no se justifica por los daños a la salud que pueden provocar los diuréticos. Además, conviene recordar que la pérdida de peso mientras se toman estos medicamentos se produce debido a una disminución de la cantidad de líquido en el organismo. ¡La grasa permanece en su lugar!

Alimento

Puedes adelgazar en casa sin perjudicar tu salud aprovechando el efecto diurético de determinados alimentos. No tienen efectos secundarios ni contraindicaciones y pueden usarse sin prescripción médica.

Productos diuréticos utilizados para adelgazar:

• Frutas: sandía, sandía, grosella.
• Verduras: remolacha, perejil, judías verdes, cebolla, ajo.
• Especias: ají, eneldo, canela.
• Bebidas: té verde y rojo, café.

Para quienes adelgazan, así como para la hinchazón de rostro y piernas, se recomienda reducir al máximo la cantidad de carbohidratos rápidos (dulces, harinas) en la dieta. Estos alimentos retienen agua en el cuerpo y aumentan el peso corporal. Una gran cantidad de cloruro de sodio agregado a los alimentos también provoca hinchazón. La dosis diaria de sal debe reducirse a 2, 5 g.

Para adelgazar, es eficaz utilizar las propiedades diuréticas del jengibre. Puede prepararse como té o agregarse a los platos. Pero la más eficaz es la absorción desde las raíces de las plantas:

1. Para prepararlo es necesario picar finamente 200 g del producto, poner la pulpa en un tarro de cristal de un litro y verter en él 500 ml de agua hirviendo.
2. Después de enfriar y colar, el medicamento está listo para usar.
3. Tomar 100 ml tres veces al día antes de las comidas.

Hierbas curativas

Los remedios naturales más eficaces que tienen efecto diurético son las tinturas y decocciones de plantas medicinales. Debido a que la hierba contiene una gran cantidad de sustancias activas que presentan propiedades diuréticas, se toma para bajar de peso, alivia la hinchazón de la cara y las piernas (incluso durante el embarazo), reduce la presión arterial y mejora el bienestar general.

Para la preparación de la siguiente composición diurética se utiliza:

El nombre de la planta.	receta
Gayuba (hoja)	La ebullición se puede preparar en una tetera o en una cacerola esmaltada: En el primer caso, necesitarás 2 cucharaditas. Coloca las hojas secas trituradas en una tetera y vierte encima 300 ml de agua hirviendo. Después de 20-30 minutos, la composición se puede verter en una taza y beber. Modo de empleo: 100 ml tres veces al día antes de las comidas. Se recomienda preparar un guiso en una olla para varias personas a la vez. Para hacer esto, debe verter 1 paquete estándar de hojas de gayuba (50 g) en un recipiente esmaltado de tres litros, llenarlo hasta arriba con agua hirviendo, cerrar bien la tapa y dejar reposar durante 30-40 minutos. Para una absorción más eficaz, la sartén se puede envolver con una toalla gruesa. Colar la sopa terminada con una gasa y tomar 100 ml 3-4 veces durante el día antes de las comidas (30 minutos antes). Para el almacenamiento, la composición se debe verter en un frasco de vidrio, cubrir con una tapa y colocar en el refrigerador en el estante inferior.
Cola de caballo (hierba)	Esta planta se puede utilizar para preparar tinturas diuréticas y decocciones diuréticas: En el primer caso, se deben verter 15 g de hierba seca triturada en una botella de medio litro con vidrio oscuro, agregarle 250 g de alcohol o alcohol fuerte (vodka, licor de luna), tapar con un tapón y dejar remojar en el bodega durante 2- 3 semanas. La tintura terminada se debe verter en una botella limpia y guardar en el refrigerador. Se recomienda tomar la composición dos veces al día, 1-2 cucharaditas, previamente diluidas con agua. La forma más sencilla de preparar un guiso es mezclar los ingredientes crudos en una tetera. Por 10 g de hierbas secas, utilice 1 vaso de agua. El tiempo de infusión es de 40 minutos. Es necesario beber una composición diurética tres veces al día, 70-100 ml, 20 minutos antes de las comidas.
Airela	Una decocción preparada a partir de las hojas de la planta tiene un fuerte efecto diurético. La mejor forma de prepararla es en una tetera de porcelana: Por 10 g de materia prima seca se utilizan 300 g de agua hirviendo. Después de treinta minutos de infusión, la composición se puede tomar entre 60 y 80 ml tres veces al día, 20 minutos antes de las comidas. Para aumentar el efecto diurético, se recomienda añadir 1 cucharadita a una taza de sopa. jugo de limon. Para facilitar su uso, puede comprar hojas de arándano rojo en cadenas de farmacias, envasadas en una bolsa de filtro para preparar cerveza.
semilla de eneldo)	Debido al hecho de que las semillas están cubiertas con una piel dura, se recomienda preparar una decocción diurética en un termo: Para hacer esto, debe verter 30 g de materia prima en un termo de un litro y llenarlo hasta arriba con agua hirviendo. El tiempo de infusión es de 2 a 3 horas, después de lo cual la composición se debe filtrar a través de una gasa y verter en un recipiente de vidrio. Tomar la decocción 3-4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Raíz de regaliz)	El mejor efecto diurético se puede obtener de tinturas de plantas: Para prepararlo, verter 15 g de raíces secas en una botella de vidrio opaco, añadir 250 ml de coñac o vodka, tapar bien y dejar reposar 2 semanas en el estante inferior del frigorífico o en el sótano. Cuele la mezcla terminada a través de una gasa y viértala en una botella oscura. Tomar la tintura dos veces al día (mañana y noche) 10 ml, después de diluirla con agua o té.

tarifa diurética

Se puede lograr un efecto diurético más fuerte preparando ingredientes medicinales de varias plantas a la vez. Para ello se han elaborado recetas de diuréticos para adelgazar y aliviar la hinchazón.

Las composiciones más populares se presentan de la siguiente manera:

Compuesto	receta
Calle. Hipérico, raíz de diente de león, celidonia	Colocar las plantas secas trituradas (15 g de hipérico, 10 g de diente de león y 10 g de celidonia) en un recipiente de vidrio de medio litro, llenar con agua hirviendo, cerrar la tapa y dejar actuar 2 horas. Filtre el medicamento terminado a través de un paño fino. Tomar la decocción cada 3-4 horas de forma uniforme a lo largo del día, 100 ml 20 minutos antes de las comidas. Antes de su uso, se recomienda calentar la composición a 60 grados.
Siempreviva, menta, cola de caballo	Se deben colocar 5 g de cada planta en una tetera de medio litro y llenarla con agua hirviendo. Después de 30 minutos, se puede tomar una decocción diurética. Dosis – 100-150 ml cuatro veces al día una hora antes de las comidas
Escaramujo, arándanos, arándanos rojos, menta	Poner 200 g de escaramujos secos, arándanos y arándanos rojos en una cacerola esmaltada de tres litros, añadir 2, 5 litros de agua fría, poner a fuego lento, cocinar hasta que hierva y apagar, luego añadir 30 g de hojas secas de menta y tapar. con tapa. El diurético estará listo para su uso en 2 horas. Debe tomar 1 vaso 3 veces al día una hora antes de las comidas.

Cuando se utilizan remedios caseros para reducir el peso y aliviar la hinchazón, se recomienda seguir las siguientes reglas:

• La tintura de alcohol debe prepararse únicamente en recipientes de vidrio.
• El agua hervida se debe preparar en una tetera, recipiente esmaltado o de vidrio.
• Para preparar ingredientes medicinales, se recomienda utilizar únicamente hierbas frescas o secas del año pasado.
• La salsa terminada se puede almacenar en el refrigerador por no más de 2 días. Es recomendable cocinar todos los días.
• Las infusiones y decocciones deben tomarse tibias o calientes. En este caso, el efecto diurético será más fuerte.

Los aceites esenciales, glucósidos, taninos, ácidos orgánicos y otros compuestos contenidos en la planta pueden provocar reacciones alérgicas, por lo que se recomienda consultar a un médico antes de utilizar decocciones y tinturas diuréticas.